Worte deines Herzens - Schreibworkshop mit Yoga, Meditation & Pranayama

Was wir mit der Hand schreiben

– in aller Ruhe und Stille –

das entspringt aus der Tiefe unsere Seele.

Wir beginnen mit einem sanften Vinyasa Flow mit anschließendem Pranayama und einer Meditation. Der Körper kommt in Bewegung, der Geist wird ruhig und die Seele hörbar.

Mit verschiedenen Schreibtechniken zeige ich dir, wie du Wort für Wort deinem Inneren immer näher kommen kannst.

Es ist perfekt für jede:n mit dem Wunsch nach:

einer ruhigen kopfentleerten Asana-Yoga-Praxis, um einen kreativen Prozess zu starten

und seinem Herzen eine Stimme zu geben.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Schreibmaterial wird gestellt.

Energieausgleich: 39 EUR

Anmeldung bei Anna unter:

yoga@anngedacht.at oder 0650 / 500 63 59

weitere Termine: www.anngedacht.at/yoga